Soy un fanático de Dexter, te cuento cómo me enganché y sobre todo lo más importante, cómo es la serie para que tu también te enganches. Un asesino en serie en la ciudad de Miami... al que adoramos. más »
Bienvenido, Slendertone
Publicado el 04-07-2006 | 
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Fitness Boutique. Y es que no estoy haciendo nada de deporte últimamente… y mi objetivo es tener puesto el Slendertone a piñón desde hoy mismo hasta el 2016.
Tendré que apartarme de las croquetas? y de las tartas de queso?. Slendertone, sálvame.
Actualización: El tema ha desvariado tanto que al final he comprado cuatro ejemplares de “Cómo adelgazar follando” (a sugerencia de un amable lector). Uno me lo quedaré y los otros tres serán sorteados. Más info en los próximos días…
45 comentarios
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[...] está. el Sledertone es pasado. Ahora reina en la casa esta jodida bicicleta elíptica que me está haciendo añicos la espalda, [...]
Soy Pablo Garcés (San Fernando, 1981) y escribo este blog que visitas y 
Y con éste creo que damos inicio a lo que comúnmente se llaman “post veraniegos”. Vaya tela.
Pablo tio, que te pasa?
Te noto flojito ultimamente, el aniversario te ha sentado fatal… Entiendo perfectamente que no estes inspirado, a mi me pasa algo parecido y apenas se me ocurre que contar… pero que te pases ahora a vender productos de Teletienda!!!!
De todas maneras, creo que los hay peores, Javi Moya comentaba hoy algo de un ratón y un actor famoso que puff!!!, mejor ni recordarlo…
Hay que reconocer que esta no es la mejor epoca para llevar un blog, de todas maneras no desisto y sigo erre que erre con mi cutre-blog messenguer (de momento)
Salu2 desde Ciudad Real.
Pues si funciona el aparatitoo nos lo avisas porque yo me lo pillo del tiron, que llevo tiempo queriendolo probar
H, llevo con el 7 días y de momento perfecto, eh? Dentro de poco tableta de chocolate por abdominales. Cuesta 75 euros iva y gastos de envío incluidos… dentro de poco pueden cortar mármol en mi abdomen.. y ni me enteraré… jajaja.
Gato negro, artista… la inspiración, las musas… se van, se van y vuelven en otoño… el año pasado hice algo que no tadaré en hacer éste.
un abrazo fuerrrte.
Ja ja, tranquilo que a mi tampoco me pillaras bloggeando en Agosto, a no ser para poner las fotos de las vacaciones ¡¡¡Tierra de William Wallace, alla voy!!!
Salu2
Jajaja que arte!
Creo que el verano es muy malo para tod@s…el carnet por puntos, los bocadillos de tortilla en la playa, los regimenes, la madre de tu novio, las noches de chiringuito…
Besotes a todos y felíz verano!!
yo te ofrezco un consejo mas casaro y mas barato, vete todos los dias media hora en bici y en la region abdominial te colocas a modo de ‘faja’ una bolsa de basura por debajo de la camiseta (no se nota nada)… el calor del plastico hace que sudes bastante mas sobre la zona y reduces.
Resultados visibles en una semana!.
Supongo que lo del Slendertone es coña, ¿no?. ¿Funciona de verdad?. Yo es que no tengo mucha fe en todos esos productos para ponerse en forma que no requieren esfuerzo por parte de uno. No sé, igual soy demasiado escéptica.
En cualquier caso si es verdad que funciona, avisa. Que a mi tampoco me viene mal “reforzar” mi abdomen jeje
bueeno,
Naufrago (y en general a todos), si quieres perder esos kilillos de mas , te recomiendo este libro…
Es infinitamente mas divertido y saludable que el trasto ese que te has comprado.
Eh, naúfrago!
Si te funciona me lo pasas, vale?
Por cierto, por qué no haces una galería fotográfica del antes y después.
Así podremos ver los resultados, si no quieres que se te reconozca, pues te pones la barra negra sobre los ojos, como en la tele jajajajajaja.
De verdad, si te funciona bien voy a probarlo, mientras haré lo de la bolsa de basura. De cuantos litros debe ser la bolsa?? Cómo te la pones, le cortas el fondo y te la pones como una camiseta sin mangas?
Te la pegas con cinta aislante?
Más detalles, please!
jajaja
Señores, me he reido un buen rato con vuestros comentarios… seréis mamones…
Funcionar funciona, ya voy por el nivel 51 de 99 y hombre, tiempo al tiempo, pero algo se nota ya, dicen que hay que esperar de 6 a 8 semanas. Estoy haciendo todos los días una horita (dos sesiones de 30 minutos), aunque ayer me lo salté y hoy tengo remordimientos, no se lo digáis a nadie.
Joey, me ha encantado el libro y quiero anunciar que he comprado cuatro.. voy a quedarme con uno y voy a sortear 3 en la web por ser tan artistas como sois. En cuanto me lleguen os aviso, dicen que tardan menos de 7 días.
Abrazos al nivel 51..
jajajaja pues vale una bolsa de basura o cualquier bolsa (plastico) simplmente te la enrollas o pones como una camiseta sin mangas. Como mas te guste
Coñe Alex, pero lo de la bolsa funciona de verdad? En principio sudar te hace sudar… pero la sauna también y creo que no sirve para adelgazar, no?. En un momento dado me lío la manta a la cabeza y salgo a correr con el slendertone y la bolsa por lo alto… voy a estar lindo.
Por cierto, 1.85cm y 75kg son mis números, eso sí, el año pasado no pasaba de 68kg… de ahí que haya que tomar medidas.
Jajaja! Veo que estamos todos igual con la “Operación Bikini”. El truco de la bolsa le usaba yo cuando iba a Taekwondo hace muuuuchos años para perder peso de cara a los campeonatos, y yo recuerdo que si funcionaba.
Ya nos contarás qué tal el Slendertone, mi hermano ayer compró por ebay una maquina de ejercicio pasivo, de esas que te ponen los abdominales a moverse mientras ves la tv, a ver que tal.
A darle duro todos! Un abrazo.
Jajaja, ¡qué bueno!, al final va a resultar que funciona lo de la bolsa y tú gastándote la pasta en el Slendertone. Aunque claro, siempre puedes ponerte los dos y así “¿quemas el doble?”
Y, bueno, digo yo que 1.85 cm.y 75 kgs en un tío no es mucho ¿no?. Vamos, tampoco me lo parece para una chica alta…
jajaja uyuyuy que me descubro 
. NO, AUN NO PESO 75 KGS,…pero vamos,… jajajaja.
Lo del libro, bueno, yo creo que la cosa estaba en seguir el consejo que te daba para adelgazar y no en el número de ejemplares a comprar jajaja
. Así lo único que adelgaza es la cartera jajajaja. Es bromitaaaaa.
Pablo, deberías cambiar en nombre de la entrada por el de “Bolsas de Basura para adelgazar, mito o realidad” ja ja ja.
Ahora en serio, lo de las bolsas de basura funciona; aunque yo uso plastico transparente de cocina. Me doy 4 o cinco vueltas alrededor de la cintura y me voy a andar unos 8 o 9 kilometros a buen ritmo (una hora y media en total) Suelo perder 1 kilo por sesión, que en su mayoria es agua y se recupera al beber, pero algo de grasa se va… Llevo haciendolo 3 semanas a dias alternos, aunque no uso siempre el plastico porque la deshidratación es enorme y ya llevo perdidos casi 4 kilos.
Es recomendable ponerse una camiseta de algodón debajo del plastico para que absorva el sudor pues directamente sobre la piel puede provocar eccemas y luego otra camiseta más sobre el plastico para no ir dando el cante (aunque la fricción del plastico hace ruido y algun@ se te puede quedar mirando)
Os animo a hacerlo todos y para el año que viene hacemos un calendario en bolas de esos que están tan de moda, nos forramos seguro!!!
Salu2
… y si vas a sortear los libros, incluyeme en el sorteo que tambien me interesa esa manera de adelgazar!!!
Jajajajaja que buen post!! Que graciosos los hombres hablando de la Operación Biquini, estoy aquí riendome como una tonta jajaja.
Yo esta tarde me iré a Bahía Sur a darle un poco al tenis y a el…slindertone? sildertone? sildrestone? no sé ni como se dice!!!
El tema bolsas de basura o plasticos transparentes para meter los congelados habrá que probarlo, que conste.
Jajaja pagaría por verte, Gato, en ese momento camiseta de algodón + plástico haciendo ruidos “raros” y la gente mirándote.
Ya veremos como sorteamos los libros, pero bueno, nos ayuden a estar en forma o no… quedar ahí como símbolo.
Jeje, el post resultaba soso al principio pero luego ha ido subiendo de temperatura ¿no? Lo digo por el calor que debe dar la bolsa de basura, no por los libros con planes alternativos para adelgazar, pillines. Y por rizar el rizo… bolsa de basura mientras se practican las “artes amatorias”? Es un poco bastante anti-erótico, ¿no????
Por cierto, Naúfrago, por las fotos que tienes en “Píxeles…” a mí me parece que no te hace mucha falta esto del “slendertone”. Permíteme que te diga que estás tan … como la tarta de queso (los puntos suspensivos los sustituyes como más te convenga, jeje).
Saludos.
Porfavor incluirme en el sorteo , de ganar yo pago los gastos de envio!
y dime una cosa como funciona el Slenderton, por calor? descargas electricas? Osmosis,?
he escuchado que las bolsas funcionan con una buena crema Sculp reductora,!!
Wenas naufrago. Fijo que lo que si tienes es que tener la caja registradora de google msgs subiendo como la espuma con la promo de el cacharro ese, jeje. ¿Entran pelas x ahi?. Yo no creo que mi blog sea nada comercial, no lo pondria xq no daria para nada, pero en tu caso si, o eso parece. Lo cual me alegra, claro, x ti : )
Weno, ¿en serio que ese cacharro vale pa algo?.
Ah, x cierto, y no te enfades… el anterior diseño era mejor, tio. O a mi me molaba mas.
Un saludete. jose
Jajajaja me parto, Ángela no des ideas, que aquí más de uno es capaz de ponerse las bolsas también para… jajajaja
. Ya me los imagino con la camiseta de algodón, los plásticos de cocina, la otra camiseta, el Slendertone y el libro en la mano andando, eso sí, a paso ligero, a buscar a la parienta jajajaja. Pues sí que ha degenerado el post, sí. Pero con pocos me habré reído tanto… 
si que funciona porque te hace sudar (desde luego mas que una sauna, no cabe duda), si lo compaginas con deporte entonces estas quemando mas calorias. Y si añades que has de beber mucha agua para hidratarte y buena alimentacion (a mi jeje esto ultimo me falla porque soy un adicto a la cocacola) entonces ya… tiempo al tiempo y resultados.
Hola de nuevo;
Angela e Irene, si está degenerando esto, si. Y Veo que tenemos cachondeito del bueno con los plasticos, los ruidos, el andar y las artes amatorias…
Asi que, para rizar el rizo, creo que va siendo hora de puntualizar las diferencias muy notables que hay entre “hacer ejercicio” y “hacer el amor” y que es mejor no mezclar ambas actividades (supongo que el libro celebre hablará de algo parecido a esto):
1.- Para hacer ejercicio hay que comprarse ropa cara (chandals, zapatillas, el dichoso Slenderton), para lo otro basta con quitarte lo que lleves puesto. Vamos, que sale más barato.
2.- Para hacer ejercicio te tienes que levantar de la cama, que es donde mejor se está. Para lo otro todo lo contrario. Comodidad a tope.
3.- Hacer ejercicio exige un gran esfuerzo y da poco placer, haciendo el amor el placer es enorme y el esfuerzo, además de mínimo, se hace con alegría. Mucho más rentable.
4.- Después de hacer ejercicio sueles acabar de mal humor (Jo, que es muy cansado). Sin embargo, después de hacer el amor tienes una sonrisa de oreja a oreja.
5.- Si te llaman para hacer ejercicio casi nunca vas. Ahora, si te llaman para lo otro …eh? Como un clavo a la hora que te digan!!
6.- Y la diferencia más importante: después de hacer ejercicio no te apetece repetir, pero después de lo otro… ¿A que apetece ir a por el segundo?
Ya sabeís, cada cosa a su momento, y siempre será preferible la segunda Opción ja ja.
Nota: Esto que acabaís de leer la versión resumida de un correo que me reenviaron hace tiempo y no he podido resistir la tentación de publicar la versión integra y sin autocensura en mi blog, si quereís leerla…
Salu2 a tod@s
Bueno aqui otro que hace muchos años utilizo lo de la bolsa, ahora me la
chiste facil) Viva mi barriga cervecera.!!!
suda (
…….gran idea lo de la bolsa de basura
Yo tengo una bicicleta estatica ProForm la cual uso cada dia para kemar al menos 800 calorias (1 hora de pedaleo rapidito) y ademas he ido al natur y ya he perdido unos 8 kilos
He reducido cms de kadera y cintura, pero mi barriguita sigue siendo la misma de siempre….
Asi ke probaremos lo de la bolsa jiji
Kiyo pos cuenta por aki los resultados….. pq yo no e pisao un gymnasio en mi vida, y la verda q viendo como esta el patio…. seria conveniente plantearse algo….
Jajajaja. Pues sí, Irene, la verdad es que creo que a más de uno le habré dado una idea. A mi también se me ha venido a la cabeza esa imagen que descibres (“Churriiiiiii!!!! Vete preparando que ayá voy con el Slendertone!!!!) De todos modos, estoy con Gato Negro y su cuasi-decálogo a favor de las artes amatorias.
Saludos a todos y que ustedes lo adelgacen bien!
El decálogo de Gato Negro es antológico. ¡¡qué personaje!!.
José maría, este post no responde a ninguna invitación de un representante de Slendertone a hablar de él: de hecho más le vale que funcione por que si no da los resultados que espero se van a quedar helados.
De hecho hace unas semanas me pidieron de una productora de televisión hablar del programa que verá la luz en pocas semanas… y no lo he hecho.
Hoy me he equivocado y me he puesto el nivel 81 de tirona… y me he querido morir.. he sentido un terremoto en mi abdomen… voy por el 54… pfff.
Hola, Pablo. Soy un seguidor de tu bhloq desde hace mucho tiempo. Tanto que se ha convertido en mi pagina de inicio de sesión de internet desde hace meses. Tu pluma satírica, tu adoración al maestro, tus resumenes de lost… ¿qué te voy a contar que tu no sepas?
El caso es que quería comentarte una cosa.., ya que tu bloq se ha convertido en un escaparate d etendencias, y mucha gente te lee a diario. Te voy a hablar de una ciudad. Una ciudad donde los habitantes son libre pensadores que usan su imaginación para solventar todos y cada uno de los pormenores de su vida diaria. Una ciudad preciosa que, a pesar de ser una ciudad virtual, nos ofrece tanto a sus habitantes que una vez dentro nos olvidamos de que existe fuera un mundo y esas preguntas de “¿de donde eres” tan típicas en chats y comunidades suelen responderse con un “yo soy de LasTCity”. Y es que LasTCity, que es la ciudad de la que te hablo, es un lugar especial para perderse; una utopía conseguida donde quien lo desee puede llevar una doble vida, sin que nadie le haga demasiadas preguntas y donde conocerá a gente muy afín a su personalidad y podrá disfrutar de la mayor dosis de imaginacion de la red.
Ultimamente estamos teniendo problemas de afluenciade habitantes; el invierno ha mermado un poco a la poblacion activa, pero intuyo que el verano volverá a poner a LasTCity en el mismo nivel de entretenimiento y diversion que le caracteriza.
Te escribo todo esto porque, tras mucho seguir lo que escribes, estoy seguro de que será un sitio donde te sentirás como en casa. Y de paso, dicho sea de paso, para ver si podias darle un poco de publicidad, para ayudar a traer un poco mas de gente en verano, si entras y te gusta la ciudad, como creo que va a ser.
Así que, si eres tan amable, te espero en LasTCity. Solo pincha el enlace que te dejo abajo, sacas tu pasaporte de ciudadano y comienzas a disfrutar de todo lo que tiene por ofrecer. Si te gusta y lo crees conveniente quizá podrias hacer una breve reseña aqui en tu bloq.
Un abrazo y perdona las molestias.
http://www.lastcity.com
Killo, no lo comenté como algo negativo, eh!
¿No te habras molestao, no?
Abrazos. jose
Ya nos contaras que tal va, jeje.
ni de coña jose maría, un abrazo tio
Vamos a ver, a mi ke me akonsejais??
Estoy a dieta, he perdido 8,20 y lo que sigo perdiendo…
siempre pierdo centimetros de cintura y cadera
Estoy reduciendo barriga, pero mi barriga,aunke mas pekeña, sigue teniendo forma de barriga cervecera.
Hago 1 hora de bici estatica, empezare tb a usar la bolsa de basura (jaja)
Hay varios “slendertones” y no se por cual debo dekantarme…
Ayuda!! necesito aplanar mi simpatika barriguita cerveceril
Pero hay algo para ke mientras este haciendo bici haga “efecto abdominal”?
Querida Visi;
Para tu problema de “simpatica barriguita cerveceril” te recomiendo pruebes con ejercicios localizados para la zona a tratar, esto es, hacer abominales y ejercicios de giro de cintura. Si las abdominales clasicas te son muy trabajosas, siempre puede ponerte de pie y hacer flexiones de cintura hasta tocarte los dedos de los pies, y combinarlo con giros para tocarte los tobillos izquierdo y derecho en cada bajada (asi trabajas tambien las zonas laterales y los michelines) Tambien puedes, de pie y con las piernas ligeramente abiertas, ponerte un palo de fregona sobre los hombros y realizar giros de derecha a izquierda, esto tambien va genial para los michelines…
No obstante, ya sabes por lo expuesto algún comentario más arriba, que yo siempre seré más partidario de practicar sexo y dejarse de sufrimientos en el gimnasio, y ademas, una “simpatica barriguita cerveceril”, tambien llamada “mochete” siempre tiene su encanto y su gracia…
Sin otro particular, salu2
Gato Negro se está convirtiendo en el hombre consultorio en consejos sobre cómo mejorar la silueta y hacer desaparecer la barriga cervecera. Menudo crack.
Hoy me han escrito desde la web donde encargué los libros y supuestamente deben llegar el viernes.. ya se me ha ocurrido algo para hacer el sorteo.. jeje.
Abrazos.
……. ya os ire kontando komo van mis ejercicios anti barriguita…
De todas formas os keria komentar, ke en mi bló he “ponío” un post de un gran descubrimiento, que la crema anticelulitica sirve para matenerte freskita en estos dias de calor, a la par que reduce centimetros jijijiji
Como sigamos todos asi,nos vamos a poner con unos cuerpos esculturales jiji
Hola, yo estoy haciendo lo de la bolsa de basura, también utilizo papel trasparente, contarme un poco sobre el Slendertone, un saludo
Hola, he llegado aquí por casualidad un tanto deprimida buscando un método para perder esa barriguita cervecera made in veranito, y lo que he conseguido es partirme de risa. Publicar las estadísticas de perdida de peso ya sea por las bolsitas de comunidad o por el cacharrico, jejeje, pero sobre todo muchas gracias por hacerme pasar un buen momento, seguir así por favor. Un saludillo
Yo lo tengo hace unos tres años y lo he utilizado a temporadas. Si bien no se puede considerar algo mágico, si que se notan sus efectos. Yo lo recomiendo.
A ver los de la bolsa de basura en la cintura, fajas y similares. Ni se os ocurra continuar con eso. Y a los demás tampoco se os ocurra imitarlos.
La grasa no se suda, se suda agua, agua que se repone rápidamente con los alimentos. Así que en ese sentido estáis perdiendo el tiempo. Ahora bien, el hecho de sudar en exceso tiene un problema asociado MUY SERIO que es la deshidratación.
Para salir a pasear o a correr hay que salir con ropa y zapatillas adecuadas. Es importante favorecer la transpiración al máximo para que el cuerpo no necesite sudar en exceso. De esta manera se evita la deshidratación y los golpes de calor. Además nos sentiremos menos cansados y podremos estar más tiempo haciendo ejercicio.
Lo dicho, en invierno ropa que no nos permita pasar frio pero que tampoco nos haga sudar. En verano, pantalones y camisas de manga corta. Y el calzado importantísimo, sobre todo si se corre. Hay tres tipos de pisadas, pronador, supinador y neutro. Es recomensable ir a una tienda de atletismo o a un podólogo para que determinen nuestra pisada y nos recomiendo el tipo de zapatillas o plantillas adecuadas. De no hacerlo estaremos castigando nuestras rodillas más de lo necesarios y acabaremos, en el mejor de los casos, con una tendinitis rotular.
El deporte es salud, pero cuando se practica con cabeza.
Los que quieran probar la eficacia del Slendertone pueden pasarse por Privalia para conseguirlo a un mejor precio. el descuento del club de ventas alcanza el 55% con respecto a las tiendas. la campaña dura hasta el viernes 4 de julio.
Slendertone, increible!, el primer dia perdí 10 kilos
He probado las bolsas de basura para reducir abdomen, chicos…funciona perdí 8 kilos en tan solo 15 minutos, eso sí, haced deporte, es recomendable ponerse zuecos a poder ser de esos de madera, la madera es aislante como las bolsas de basura y ambas son compatibles, si utilizamos un casco de obra junto con los zuecos y las bolsas de basura conseguiremos tambien reducir cabeza.
Haced deporte a ser posible con un traje de astronauta, hacedlo de noche para pasar desapercibidos y evitar hacer footing con el traje de astronauta por el paseo maritimo en pleno agosto, es recomendable que si utilizais un traje de astronauta para reducir grasas, lo hagais en lugares lejanos a la población y si se acerca la policia, corred todo lo que podais, defendeos lanzandoles los zuecos y las bolsas de basura.
Si haceis deporte hacedlo de forma prudente, empezad con poco ejercicio y incrementarlo lentamente, es recomendable empezar con media abdominal como mínimo una vez al mes, si notais fatiga debeis compensarla con un bocadillo de chorizo, jamón o cualquier otra fruta de colgar.
Una dieta equilibrada nos ayudará, la fruta y la verdura són nuestros aliados por lo que si comemos cochinillo asado es recomendable acompañarlo con una fresa o una rodajita de zanahoria, tambien podemos comer melón con jamon de forma moderada ( no sobrepasar las 10 lonchas de jamón por cada rodaja de melón ).
Empezad el dia con unos huevos fritos, chorizo y un par de donuts, acompañadlo con un par de cervezas para que las burbujas ataquen directamente a las grasas, recordad que las burbujas són nuestras aliadas y favorecen a nuestro sistema burbujil.
Si lo que queremos es fortalecer los brazos deberemos practicar deportes acuaticos como por ejemplo ir en yate, es recomendable no utilizar esta embarcación si no estamos autorizados, por lo que lo más recomendable es contactar con un yatero.
Y sobre todo recordad…si haceis footing utilizad cencerros, el ruido que emite el cencerro estimula el cerebro y podemos tirar millas sin cansarnos, solo debemos concentrarnos en el ruido que emite el cencerro…existen libros que hablan de la eficacia del cencerro, si aportamos dispositivos que eviten mirar hacia los costados y solo mirar de frente, nuestra concentración se multiplicará.
Espero haber ayudado.